미래아이난임센터

운동을 하자!

꾸준히 운동함으로서 건강한 몸을 만들어 건강한 난자, 정자를 만드는 것이 중요합니다. 일주일에 3~4회 유산소 운동을 하세요.

체중관리는 필수!

비만은 생리불순, 배란장애를 일으키고 정자형성에 나쁜 영향을 끼칩니다.

스트레스는 안정

스트레스는 만병의 근원! 유즙분비호르몬과 같은 것들을 분비시켜 임신을 방해하고 정자형성에도 나쁜 영향을 끼칩니다.

희망을 갖고 긍정적인 생각만 하자!

임신을 하기 위해 짧게는 1년 길게는 몇 년 까지도 걸립니다. 전문병원에서 지속적인 관심과 진료를 받으면 된다라는 믿음이 필요합니다.

시기를 놓치지 말자!

여성의 생식나이는 30세를 넘으면서 그 기능이 떨어지기 시작하고 35세를 넘으면 급격히 떨어집니다. 되도록 임신에 적절한 시기를 놓치지 않는게 좋습니다.

잘못된 정보에 현혹되지 마세요!

검증되지 않은 민간요법에 현혹되지 마세요. 엉뚱한데 시간을 낭비하고 부작용이 생길 수도 있으며, 금전적인 손실까지 가져올 수 있습니다.

든든한 남편이 되자!

난임부부가 임신을 하기 위해 행하는 모든 시술의 대부분이 아내에게 이루어집니다. 남편의 따듯한 한마디가 어려운 시술과정을 잘 견뎌 내고 임신을 할 수 있게 합니다.

다양한 건강요인에 신경쓰자!

건강하고 균형잡힌 식이요법을 지키려고 노력해주세요. 카페인 과다섭취를 줄이고 연성치즈나 숙성된 치즈를 피하며 다량의 비타민 A를 포함하고 있는 간과 간제품을 피하고, 아기를 위해 엽산을 섭취하고, 풍진예방법종을 해주세요.